Бобові (Зернобобові культури) широко використовуються в азіатських (японська, китайська, індійська кухня) та вегетаріанських стравах.

До них належать:

    • Квасоля (та стручкова квасоля)
    • Горох, зелений горошок та стручковий горох
    • Маш (боби мунг) та чорний маш (урд)
    • Нут
    • Сочевиця
    • Соя (та паростки сої)
    • Арахіс

Джерела:
1. Джерело
2. Джерело

Підказка № 153

error: Контент захищено! Контент защищен!