Чем отличаются веганы, вегетарианцы и лакто-вегетарианцы
Все эти люди не едят мясо, рыбу и море-продукты, получаемые путем убийства животных.
Вегетарианцы (лакто-ово-вегетарианство) — едят всю пищу животного происхождения, кроме рыбы и мяса. Яйца (в промышленных яйцах нет цыплят), молочные продукты и мед.
Лакто-вегетарианцы – из животной пищи едят только молоко и молочные продукты.
Ово-вегетарианцы – исключают всю пищу животного происхождения, кроме яиц.
Веганы – это строгие вегетарианцы, которые едят пищу исключительно растительного происхождения, в очень редких случаях мед.
| Мясо/Рыба/Морепрод | Яйца | Молоко |
Вегетаринаство | Нет | Да | Да |
Ово-вегитарианство | Нет | Да | Нет |
Лакто-вегитарианство | Нет | Нет | Да |
Веганство | Нет | Нет | Нет |